防龋齿-妈妈无忧网

防龋齿

龋齿是现在社会的人非常常见的一种口腔疾病，轻则影响牙齿的美观，重则影响人的食欲以及睡眠，严重影响人脉们的正常生活。

原因分析

想要预防龋齿，就要知道引起的原因，龋齿大多数都是因为不注意口腔卫生导致的，食物残渣没有及时的清理干净，堆积在牙缝里，导致细菌滋生，腐蚀牙龈以及深部，引起龋齿。

建议

要每天在饭后刷牙，坚持早晚刷牙，用含氟牙膏，效果比较好，少吃甜食。

防龋齿牙膏

龋齿一般俗称叫做虫牙，其实并没有虫子，有的是细菌滋生，食物残渣的堆积导致细菌的滋生，最终导致牙釉质氧化，发黑，腐蚀的结果。

原因分析

一般容易产生龋齿的人群如下。

1.平时的日常生活中喜欢吃甜食的人。

2.不注意口腔卫生，平时不经常刷牙的人。

3.长期吸烟的人。

4.摄入氟不足的人。

建议

市场上售卖的牙膏大多都是含氟牙膏，比较人尽皆知的就是佳洁士，高露洁之类的牙膏，比较多人使用，可靠度高。

含氟牙膏是缓解儿童龋齿的最佳选择。氟化物既有普通牙膏去污洁净的功能，又有防龋的作用。

原因分析

1，口腔卫生

刷牙不彻底，或者使用错误的刷牙方法，口腔清洁不干净引起的。

2，饮食习惯

经常吃甜食，比较硬的食物，是牙齿磨损等

建议

1，刷牙

使用正确的刷牙方法，保持口腔卫生。

2，正确选用牙膏

用一些抗过敏，含氟的牙膏。

注意事项

避免误咽含氟牙膏，引起肠胃不是，少吃甜食，保持口腔卫生等。