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怀孕什么时候吃dha

dha对于孕妇来不是必须补充的东西，因为很多劣质的dha含有铅物质，会影响到胎儿的发育。

原因分析

如果用户在用机要补充dha要尽量选择一些厂家比较正规的如果是不正规畅家村场的dha不当不会补充到营养，还会伤害到孩子。

建议

建议女性在孕期如果想要补充dha，尽量在医生的建议下使用一些正规厂家生产的产品，避免使用不当引发胎儿畸形。

注意事项

正规厂家生产的dha在孕期是可以补充的，建议在孕期三个月后补充dha，对于胎儿的脑神经和视网膜发育都是有好处的。

怀孕吃dha到底好不好

dha就是我们通常所说的脑黄金，它是人体非常重要的一种物质，缺乏dha不利于孕妇和胎儿的健康，但是dha也是需要孕妇在医嘱下服用的。

原因分析

1、dha是大脑非常重要的一种构成成分。

2、dha是视网膜非常重要的一种构成成分。

建议

1、dha虽然有助于宝宝的大脑发育，但是孕妇朋友也不能擅自盲目的补充dha。

2、dha虽然确实对胎儿和孕妇非常重要，但是并不是所有的孕妇都需要补充，因此，孕妇在补充dha前需要先咨询医生。

怀孕5个月左右的时候开始吃DHA效果是比较好的，而且更有利于胎儿的吸收，这个时期胎儿的大脑中枢神经系统发育成熟最快，对DHA的需求量会很大。

建议

建议患者在平时的生活中，一定要加强营养物质的摄入，不要单纯的吃某一种食物，同时也要补充维生素，膳食纤维，蛋白质的摄入，保证营养均衡。

要多加规范日常的行为，是非常有必要的，根据自己的实际情况适当的做一些轻微的体育锻炼，能够使自己的身体达到提高免疫力的作用，同时对胎儿的发育是有一定好处的。