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刚怀孕吃什么

女性刚开始怀孕的时候，胎儿是很不稳定的，而且胎儿的发育也不完全，这时候孕妇要吃一些多元化食物，可以吃鸡蛋、排骨、海带等食物，这样才能保持胎儿营养吸收。

原因分析

怀孕后孕妇身体能量会大大降低，有些孕妇会出现营养不良，主要是因为偏食挑食引起的，所以女性怀孕不能挑食，什么食物都要适当搭配吃，这样营养才跟得上。

建议

想要大量的摄入营养，建议女性做一些银耳红枣汤、番茄炒蛋、山药鱼片汤来吃，这些食物营养价值是非常高的。

注意事项

定时到妇科医院做产检。

请问刚怀孕一个月可以打乙肝疫苗的第二针吗

在怀孕的初期，孕妇是可以打乙肝疫苗第二针的。打乙肝疫苗第二针，对怀孕期间的孕妇没有影响。孕妇不必过于紧张和担心，只要在怀孕的期间做好正常的孕检就可以了。

建议

建议孕妇在怀孕的初期要多吃一些维生素和蛋白质高的食物，及时的服用叶酸来预防胎儿的畸形，定期到医院做孕检，以便于医生可以观察您和胎儿的情况。多喝水，多休息。

注意事项

在怀孕的初期要注意孕妇不能做剧烈运动，也不可以有性生活，以免导致胎儿流产，而且在怀孕初期要注意饮食，不能吃辛辣寒凉，刺激油腻的食物。

像你这种情况的话，最需要注意的，应该是日常的生活当中的一些问题，比如说在日常生活习惯当中，要养成按时睡觉和按时起床的好习惯，早上起来以后，可以稍微活动一下，另外就需要注意吃的问题，饮食方面呢应该尽量比较清淡，但是呢，同时也要注意一下营养搭配配的问题，毕竟身体要有足够的营养，体质才好嘛。

建议

建议你平时做菜的时候尽量把菜清洗干净，特别是你有吃水果沙拉，或者蔬菜沙拉的习惯的话。