顺产后怎样有助于恶露排净-妈妈无忧网

顺产后怎样有助于恶露排净

顺产后，首先要保持外阴的干净，产后的睡觉姿势要保持对侧卧位，会阴部的伤口要做消肿，伤口愈合的药物处理，再进食山楂水，红糖，莲藕花生煲凤爪，等等的食物是有助于恶露排净的。

原因分析

一般顺产后，子宫会出现损伤的情况，因此在后期的恢复过程中，所以会产生分泌物的，分泌物会以恶露的方式进行排出的。

建议

注意顺产后的排恶露期间，不能吃刺激性食物，忌食，禁止做剧烈运动的。

顺产后有痔疮如何护理

出现了痔疮可以先涂抹一些痔疮膏，同时要保持肛门的清洁清洗之后再涂抹痔疮膏，然后轻轻的按摩也能够帮助药物的吸收。

原因分析

产后出现痔疮主要是因为长期的不运动，所以导致肠蠕动过慢，很容易会引发痔疮的情况。

建议

在饮食方面要多吃一些青菜和水果，多吃一些苹果和香蕉，和香蕉的话可以促进肠道的蠕动能够帮助大便通畅，可以缓解痔疮的情况。

顺产后适当的绑收腹带可以对产后体形的恢复有巨大的帮助，还可以防止内脏下垂，适当的绑一下是好的，适当的绑收腹带可以帮助子宫更好的收缩。

如果生完宝宝是夏天，太热的话，不想绑也是可以的，平时可以适当的做一些产后的恢复动作。

顺产后有必要绑收腹带吗

建议顺产后要多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。选择收腹带时，要选择一些柔软的纯棉材质的收腹带，以免造成皮肤过敏。

期间还要注意不要一天到晚都绑着收腹带，躺在床上或者是坐着休息时，应该适当的解开。