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贫血患者吃什么补血最快

很多产妇都会有产后贫血的问题，因为生产过程中出血过多容易导致这一疾病。

原因分析

对于分娩后出现贫血的女性，可以多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗。

建议

贫血的人平时要多加注意休息，最好不要熬夜，因为熬夜对身体的伤害是非常大的，平时饮食上要多吃一些补血的食物。

缺铁性贫血患者在饮食上有哪些注意事项

患有缺铁性贫血，应该多吃含铁高的食物，例如动物的血，肝脏，蛋黄，芹菜，芥菜，芝麻，紫菜，海带，小米，木耳等。此外应多吃一些维c含量较高的食物，例如南瓜，西红柿，猕猴桃，苹果，橘子等。

原因分析

对于缺铁性贫血的饮食治疗，首要应该建议补铁，其次应该补充维生素c，有效辅助铁吸收，另外要注意食物搭配，对铁吸收有抑制作用的食物不要吃。

建议

一些食物对铁的吸收有抑制作用，应该不能与铁剂混合使用，可以错开两小时进食，例如牛乳，蛋，咖啡，浓茶，植物酸等。

缺铁性贫血一般是由于患者铁的摄入量不足所引起的，也可能是由于身体出现了消化道出血的疾病，导致了铁成分的流失。也有可能是由于患者的肠道吸收功能出现了异常，导致铁的成分不能被吸收引起的。

建议

建议要及时去医院明确病因以后对症治疗，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁缓释片来进行治疗，平时在饮食结构上也要进行调整，多吃一些动物的肝脏。可以多吃菠菜、黑木耳、香菇等蔬菜。

注意事项

注意在补充铁剂以后，大便可能会呈现黑色的状态，这是一种正常的现象不必太担心。也要注意保持良好的作息习惯。