怀孕初期注意事项-妈妈无忧网

怀孕初期注意事项

在怀孕的前三个月胎儿是非常不稳定的，前三个月要注意多多的休息，不要干重活，而且在怀孕初期要远离辐射源减少使用电脑和手机的时候，在使用电脑的时候最好是穿辐射服。

原因分析

在怀孕的前三个月需要补充叶酸可以预防胎儿的神经缺陷，而且在饮食上也要注意营养，不要吃得过于辛辣和油腻，在孕期一定要注意定期的孕检观察胎儿的情况。

建议

孕期注意孕检，而且孕期还要保持一个好的心情。

怀孕初期可以吃羊肉吗

我们常说的羊肉能够补虚抗寒、补养气血，女性朋友在怀孕初期适当吃一些是没什么大问题的，最好以清蒸羊肉比较好，或者喝点羊奶也行，烧烤羊肉尽量不要吃过多。

原因分析

羊肉寡然好吃，不宜吃过多也是有有原因的，吃多了助热伤阴，还容易上火，这对胎儿发育及孕妇自身健康带来不利。

建议

怀孕初期在饮食上没有太多禁忌，最好以清淡营养、科学进食为主，一些生冷食物吃多了不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食，注意定期孕检。

在孕初期出现小腹部疼痛，最好是通过B超检查查明腹痛的原因，如果一切正常，那不用太过于担心，是由于子宫慢慢的增大，远远的或者是阔韧带以及输卵管被牵扯引起的疼痛，如果有其它不适的现象一定要及时治疗。

建议

平时要多注意休息，在孕初期一定要注意身体的调理，以免有先兆流产的现象，同时注意个人卫生，在孕早期还是不建议有同房生活的。

注意事项

饮食上一定要少吃刺激和生冷的食物，以免导致自己有不消化的现象。