小孩缺锌吃什么补的快-妈妈无忧网

小孩缺锌吃什么补的快

锌的主要作用是防止动脉硬化或者是皮肤粗糙等症状，还有可能性的缺少会使宝宝食欲减退，或者是反应迟钝。

建议

建议宝宝如果缺锌可以直接给孩子买还有心的时候，因为孩子如果缺锌比较严重就会瘦小或者是食欲不振。

注意事项

所以如果宝宝缺锌，可以给宝宝多吃心比较多的时候，这样可以帮助宝宝可以吃胡萝卜，西红柿，莴笋，都是可以帮助宝宝补锌的。

小孩缺锌吃什么好

锌是人体生长必需的营养元素之一，孩子缺锌不仅会食欲减退，还会严重影响身体和智力的发育。

原因分析

四个月的宝宝还没有添加辅食，如果有缺锌的情况，需要考夫药物来进行调理，如果添加辅食以后可以适当地让孩子吃一些蛋黄、蛋黄当中含锌量是非常高的。

建议

补锌的方法有两种，食补，食补的话可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆类，同时注意调节小儿的饮食。药补，给孩子吃一些葡萄糖酸口服液。

小孩缺锌如果正在服用补锌的制剂，就不能和一些乳制品，含有过多味精的食物，含有钙盐，鞣酸的食物同时食用。对于青霉胺四环素药品也需要避免和补锌制剂同时服用。

在补锌的时候，如果摄入过多的钙质，含鞣酸类的食物，都容易影响到对锌的吸收。

建议

小儿缺锌要多吃一些富含锌的食物，比如猪肝，瘦肉，牡蛎，胡萝卜，草莓，苹果，大白菜，豆类等等。

小孩缺锌很大的一个因素就是由于挑食偏食引起的，所以在补锌的过程当中一定要改掉这个不良的饮食习惯。