一岁宝宝缺铁性贫血吃什么好-妈妈无忧网

一岁宝宝缺铁性贫血吃什么好

宝宝缺铁性贫血一般是由于食物铁摄入不足所引起的，这种缺铁性贫血在宝宝可以吃辅食的情况下可以多添加些动物内脏比如说猪肝，也可以添加些蛋黄等。

原因分析

因为缺铁性贫血主要是食物摄入不足所引起的铁在人体内代谢时间比较长如果发生了缺铁性贫血基本上是由于数个月之前没有及时的补充铁。

建议

建议妈妈多给宝宝添加些含铁丰富的食物例如红枣，枸杞，动物内脏，蛋黄等等。

一岁宝宝缺钙怎么食补

平时可给孩子多喝点牛奶，吃富含钙质高的食物，如牛肉粥，鱼粥，鸡肉粥和新鲜蔬菜水果。

建议

如果孩子没有厌食、挑食、偏食的习惯，就可以给孩子喝一些鱼汤、骨头汤、虾、鸡蛋、牛奶这些食物，鱼虾之中含有钙磷，鸡蛋牛奶之中多含钙剂，其中维生素D3可以促进钙吸收，磷也是参与到大的转化的，所以要多吃这些东西。

注意事项

如果钙缺的严重的话，可以同时伴有药物补充，如口服维生素D3，口服葡萄糖酸钙等。在这个过程中还需要晒太阳,晒太阳是小儿最快、最有效的补钙方法。

缺钙的宝宝一般会引起宝宝的枕秃，宝宝容易出汗。睡觉的时候睡眠质量不是很好，容易惊醒，而且磨牙、出牙晚、夜间会有哭闹声、头发长的迟、智力发育比较迟缓、学步也晚、出牙不整齐，严重者可能会出现腹痛、腹泻、o型腿、x型腿、小儿佝偻病等等。

建议

一般孩子生后2周就可常规补充鱼肝油，直到2周岁，可以服用伊可新，贝特令，维生素D滴剂等，每天一粒，这是生理需要量，可防止佝偻病。若喂养奶量充足一般不补钙的，可带孩子多晒太阳。

注意事项

如果孩子缺钙严重的话就需要及时的补充钙剂了，同时也要配合着维生素d一起吃，这样吸收的会更好一些，以免孩子发生佝偻病。