小孩经常感冒免疫力低怎么办-妈妈无忧网

小孩经常感冒免疫力低怎么办

小孩经常感冒免疫力低，对于这样的孩子应该尽可能避免受凉，避免到人多的地方去合理的给孩子添减衣服，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，不能有偏食挑食的情况，要养成良好的生活习惯，需要适当的多锻炼身体，可以增强体质。

原因分析

小孩经常感冒跟年龄比较小、体质比较差有关，发生感染的概率是比较高的，最常见的就是呼吸道感染和胃肠道的疾病。

建议

小孩经常感冒免疫力低可以通过调整饮食，合理膳食，增强运动，或用一些免疫增强剂提高。平时可以多吃含维生素C高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

8岁小孩经常便秘怎么办呢

吃饭和拉屎这样的事情是人的生活，也是人体代谢的一部分。只吃不拉是不健康的一种表现。生活中很多宝妈都有这样的烦恼。

原因分析

一般情况下，孩子出现便秘的原因，有以下几个方面的原因。

1、孩子的日常饮食不足，量不够。长期吃的比较少，拉不出来。

2、孩子肠道功能失常。

3、如果有家族史的话，孩子可能也会怀上这方面的疾病。

建议

建议家长朋友遇到孩子出现长期便秘的情况，一定要确诊孩子的病因到底是什么，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中可以先调理一下孩子的饮食情况。养成良好的生活习惯。

小孩如果经常出现感冒发烧的症状，说明孩子的抵抗力比较弱，可以多带孩子做运动健身，增加户外运动，尤其是游泳，对于预防感冒效果特别好。饮食方面多吃富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强孩子的抵抗力，具有预防感冒的作用。

原因分析

孩子可能自身的抵抗力比较低，体弱。

建议

可以带孩子做一个免疫力检查，确定问题，在饮食生活习惯上作出调整。建议带孩子多参加一下户外活动的锻炼、多晒晒太阳、补下钙、平时的饮食上也多注意下营养搭配、荤素结合多给孩子喝些滋补的汤。