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为什么手心一直出汗

手心出汗是很多人都可能会遇到的事情，如果手心经常出汗，则是提示身体健康可能出现了问题。

原因分析

长期处于紧张的状态下也会导致出汗，主要是因为人体在紧张的时候，会让交感神经系统兴奋起来，而交感神经系统会控制出汗，所以才会出现脸红、手心出汗的现象。

建议

建议你及时调整自己的生活状态，不要让自己长期处于紧张的状态下，同时注意生活规律，如果一段时间还没有改善及时就诊。

手心一直发热是怎么回事

手心发热主要是因为肾虚，这需要生活之中不断的调养才可以康复。

医学上的肾虚，主要表现就是手上总是出汗并且有的时候感觉身体很虚，浑身没有力量，并且伴有耳鸣。这需要加强食补，并且在医生的指导下食用知柏地黄丸.

建议

1.生活主要以食补为重点，多吃一些黑芝麻，可以泡水，也可以炒着放在食物里面。

2.尽量不要节食，不要暴饮暴食，保持稳定的作息规律。

3.保持愉悦的心情，经常的与他人沟通。

4.多吃补肾的食物，例如黑木耳、核桃等食物。