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月经过多贫血怎么办

月经期间因为子宫内膜小血管破裂出血，这是正常现象，而对于那些本身就有贫血的女性来说，月经期间贫血可能更为严重，因此要注意饮食中多加蛋白质和铁元素，增加红细胞生成数量。

原因分析

月经过多对正常人来说很少会导致贫血的，只能说原本身体就营养不良，月经量一增大就很容易导致贫血。

建议

建议月经期间多吃富含蛋白质类食物比如牛肉、猪血、猪肝等和富含铁元素的食物如菠菜等。

月经过多是什么原因引起的

月经过多有可能是因为得了阴道炎或者盆腔炎引起来的，也可能是患有子宫内膜异位症造成的。为了减少月经出血量，患者可以去医院找医生止血。

建议

每天都要试着多饮白开水，这样能保持女性在月经期也大便通畅，减少女性月经期骨盆充血的情况，这样肚子就不会疼了。

注意事项

月经过多的女性要吃点清淡的素食，可以吃油菜和小白菜，也可以吃卷心菜、菠菜以及苋菜、芹菜和莲藕。

月经过多是指在连续多个月经周期内，经血量超出正常范围。一旦发生应该引起我们的重视。

原因分析

月经过多主要有以下几种可能性。

1.内分泌失调导致月经过多。

2.子宫内疾病如子宫肌瘤，子宫腺肌症导致月经过多。

3.精神压力过大，环境刺激导致月经过多。

建议

一旦出现月经过多我们应该积极治疗，如果持续时间过长可能会导致全身贫血从而引发更多症状。同时应该注意日常生活习惯。早睡早起，放松心态，注意休息。