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月经期肚子胀痛怎么办

月经来潮是成熟女性一个月一次的子宫周期性出血，它是因为成熟女性排出的卵子没有受精，机体会分泌激素使子宫内膜发生脱落，这种脱落肯定会给人体带来不适，如小腹酸胀，小腹痛等，这些都是正常现象，不要太担心。建议月经期间多喝红糖水。

原因分析

主要的原因是子宫内膜的脱落产生的小腹酸胀。

建议

建议月经期间可以适当热敷腹部，可以适当喝些红糖水。

月经期肚子胀是怎么回事

来月经期间腹部胀气不适可能是经期综合症不适症状，一般是影响不大，注意经期卫生就可以了。

原因分析

因为在月经前和经期盆腔充血可能会刺激引起腹痛和腹部胀气不适症状，一般属于生理性的，不需要特别治疗的。

建议

注意好经期的卫生，不吃刺激性食物，可以喝一些红糖水缓解腹部胀气不适症状，如果不适感严重的话就需要检查是否盆腔炎等妇科炎症导致的。

月经期间肚子胀气有可能是饮食不当，消化不良引起的，经期要注意吃一些温性的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食品，还要多喝水，尽量多休息，不要熬夜。

原因分析

月经期间肚子胀气是比较常见的生理现象，不用过分担心，月经前后注意不要碰凉水，不要吃生冷辛辣油腻的食物。

建议

月经期要注意腹部的保暖，不要受风着凉了。多喝温开水，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。