手脚冰凉吃三七有用吗-妈妈无忧网

手脚冰凉吃三七有用吗

有用的，三七粉可以活血的，帮助你疏通经脉，对你的血液循环有帮助，能很好的改善你手脚冰凉的情况。

原因分析

手脚冰凉吃三七有效的原因是因为，一般手脚冰凉的人都会体寒，比较虚，身体的血液循环不好，三七正好有活血的作用，能很好的改善体寒体质，所以吃三七是有好处的。

建议

你手脚冰凉的话，建议你平时要多穿衣服，不要冻着，尤其是保护好手和脚，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚对你也有好处。

手脚冰凉身体

每个人的身体体质不同所出现的现象也会有所区别，大多数女性手脚冰凉是因为气血虚所导致的。

原因分析

因为女性气血虚身体的血液循环就不会特别好就会出现手脚冰凉的现象。

建议

女性平时最好多吃一些温热型的食物，多吃一些补气血的食物，可以适当的和谐乌鸡汤，甲鱼汤多吃些红枣和蛋白质类的食物，要适当的锻炼身体提高身体的体质。

注意事项

女性平时要注意身体保暖，尽量不要吃生冷性的食物。

出现手脚冰凉而且还出汗大多数是因为气虚和血虚所造成的。

原因分析

因为身体气虚和血虚就会影响身体血液循环的速度血液循环速度慢就会引起身体冰凉而且出现出汗的现象。

建议

平时最好适当的做些运动多吃一些补气血的食物可以去正规的医院进行调理一下，这样可以有效得到缓解尽量保持健康规律性的生活。

注意事项

平时尽量不要吃生冷性的食物注意身体保暖。