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小腿肚子上的穴位

人体的穴位遍布全身，一个微小的部位都有可能有很多的不同的穴位，按摩它们对人体是有很大好处的，可以预防和治疗疾病。如果您经常腿麻而且伴有疼痛感，那么，按摩小腿后侧上的承山穴是可以缓解疼痛的。

原因分析

1.小腿发麻、疼痛是缺钙引起的。

2.肌肉劳损造成的。

建议

1.注意饮食均衡，多摄入维生素和蛋白质，多吃水果蔬菜

2.注意劳逸结合，不要过度走路

小腿肚子可以拔罐吗

小腿肚子上是可以拔罐的，但是如果你是因为走路太多所导致的小腿肚子疼，最好可以通过热敷泡脚的方式来缓解小腿肚子疼痛的情况，可以适当的给小腿肚子进行按摩，都是可以缓解疼痛的，给小腿肚子拔罐儿的话，如果操作不当会引起身体疾病的。

建议

你这种情况是因为走路过多所以导致腿部的肌肉有些损伤，一般在几天之后小腿疼痛的情况就会消失了，所以建议您在平时要多锻炼身体，这样是可以提高抵抗力的，以后在走路就不会出现小腿疼痛的情况了。

注意事项

在做热敷或者是泡脚的时候，也一定要注意水的温度不要太高，否则会伤到皮肤的。

玫瑰糠疹可能会出现在小腿部位，这时应该做好局部清洁，勤用清温水清洗患部，勤换宽松舒适的衣服，如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行医治。

建议

不要经常穿过于紧身的衣服，以防摩擦患部，不利于病情好转。饮食上保持清淡温和，适量的食用新鲜的果蔬。忌食海鲜类的食物，忌食发性的食物，比如牛肉、羊肉等。

注意事项

清洗患部的水温不宜过高，最好保持在四十度左右，不要使用强碱性的洗护用品清洗患部。用药需要遵循医生的嘱咐，切勿擅自用药，以防效果不佳。