血液由心脏出发,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后才能产热,手脚才会温暖,故这每一环节出现障碍均会导致手脚冰凉。
原因分析
原因可能由于末梢血管循环差,或者贫血造成循环血量不足引起,如,心脏不好造成血液很难泵到末梢血管,甲减患者基础代谢率下降机体产热降低,天气冷血液流速慢也会手脚冰凉等,故可咨询中医科,内分泌科,心内科等。
建议
1.不要过度减肥,补充血气。
2.血糖及血压低者可以食用血糖食物。
3.建议多运动,也可以多泡澡。
注意事项
注意保暖,不要穿过紧衣服。
手脚冰凉脸色发黄
这种情况考虑是宫寒引起的,主要表现有手脚冰凉,脸色发黄,月经疼痛,斑点增多等症状。
原因分析
宫寒是指子宫着凉,并且有寒气。这就会出现。手脚冰凉的症状,尤其是在月经期间是寒气最迅猛的时候,后脸上的斑也会加重,脸色也会变得很黄。
建议
建议吃一些治疗宫寒的中药,在平时要注意腹部保暖,在月经期间可以喝一些红糖水。
注意事项
不要吃寒凉食物,尤其是冰激凌等。
突然手脚冰凉浑身发冷
一般来说因为气温的下降身体会发生各种各样的变化,这些状况是正常的,但是是如果突然出现的这些症状,我们一定要及时地进行检查找到原因才行。
原因分析
突然手脚冰凉浑身发冷的原因分析:
1,身体血液不循环所导致的
2,气温下降所导致的。
3,身体体质没有足够的运动。
注意事项
需要我们注意的是。突然手脚冰凉浑身发冷一定要及时找到原因进行治疗才行。
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