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手脚冰凉发紫

随着天气的变化，身体也会逐渐的随着加衣服，使身体维持在一个比较平衡的体温。一旦没有照顾好自己就会出现手脚冰凉发紫的情况。要立刻解决。

原因分析

手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。

建议

可以先采取食物调理的方式来改善自身的阳虚，洋葱，辣椒等食物可以帮助身体产生足够的热量来促进血液循环。

女生身体发烫手脚冰凉

因为社会的发展人们的生活方式以及生活状态发生很大的改变，因此导致他们的身体健康以及身体方面多多多少少会出现一些问题，女生身体发烫手脚冰凉是要注意才行的

原因分析

女生身体发烫手脚冰凉的原因分析：

1，身体体质虚弱的原因。

2，可能是感冒生病所引起的。

3，没有注意运动休息好的原因。

注意事项

女孩子的身体一定要自己注意好，出现问题一定要及时地去进行检查才行。

手脚冰冷一般可能是体感体虚引起的，身体处于亚健康状况的人如果身体比较虚弱就会有这种情况发生，需要多增加营养和运动量。

原因分析

成年人如果身体状况比较差，或者身体处于比较虚弱的状况，就会有这种手脚冰凉的情况发生。

建议

如果发生手脚冰凉可以适当的增加营养，多吃些富含蛋白质的食物，适当的增加一下运动量不要经常坐着或躺着。如果没有伴随其他不舒服的症状就不需要做特殊治疗，平时多注意就可以。