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孕妇睡觉胯骨疼

由于胎儿的逐渐成型和长大，孕妈妈的身体受到压迫，无论怎么调整姿势都可能不舒服，一般不用太担心，等生产结束就好了。

原因分析

1、孕妇的关节比较松弛，韧带容易出问题。

2、胎儿逐渐长大，子宫被撑便会造成压迫的感觉。

3、胎儿可能要入盆了，造成盆骨疼痛。

4、耻骨被分离，拉扯出的疼痛。

建议

1、可以适当的卧床休息。

2、不宜用冰敷，但是热敷是可以的。

孕妇睡觉姿势

怀孕7个多月，随着胎儿到逐步长大，增大的子宫会身体的各个器官也会有所压迫，孕妇最好采取左侧卧，左侧卧能够减轻增大的子宫对孕妇主动脉的压迫，从而保证子宫有正常的血流量，以便给胎儿提供全面的营养物质。

建议

在怀孕晚期尽量不要平躺，在平躺的同时容易压迫到下腔静脉，孕妇容易出现头晕，四肢无力，恶心等低血压的症状。

注意事项

孕晚期的睡姿以孕妇舒服为佳，在平躺的同时可以将右侧适当的垫高，能起到左侧卧的效果，定期去医院做产检。

孕妇在睡觉时如果经常憋气，是会对胎儿造成一定的影响，这种情况会让胎儿缺氧以至于胎儿不能正常发育，特别是脑部发育。

原因分析

孕妇睡觉会憋气可能是和孕妇的睡姿有关，千万不要趴着睡，也不要仰着睡以及向右侧睡，这几个睡姿都会导致孕妇睡觉憋气，也会导致胎儿在子宫内缺氧。

建议

建议你在怀孕期间采取左侧卧睡为宜，可以弄明白为什么睡觉憋气，在睡觉前保持愉悦的心情，做好定期产检。