可以自己在家拔火罐吗-妈妈无忧网

可以自己在家拔火罐吗

拔火罐可以帮助治疗疾病，有很多疾病也可以在家自己拔火罐的，比如颈肩痛，腰背痛还有风湿痛，落枕等，可以通过自己拔火罐辅助治疗。

建议

自己在家拔火罐要正确使用：

1、需要根据自己所拔部位的面积大小选择适宜的罐。

2、一般需要留罐10到15分钟，大罐可以缩短时间。

3、起罐时要一手握罐，一手压住皮肤。

注意事项

如果自己对拔火罐不了解就不要在家随意使用，避免对身体造成伤害。

龋齿可以自己恢复吗

龋齿是不能自己恢复的，一旦行成就是不能再生，牙齿没有再生功能。

建议

牙齿是由钙组成的，并没有细胞，而且成年之后也不会长出新的牙齿，一个人一生只有两副牙，坏了或者是掉了只能再补，而龋齿是直接破坏了牙齿的表面结构，是不能再生的。所以龋齿不能靠自己恢复，只能用补牙的方式治疗。

注意事项

有了龋齿要尽快治疗，当龋齿形成龋洞的时候，不但要花很多钱而且牙齿也会特别痛

　　社会性焦虑症，是一种对任何社交或公众场合产生强烈恐惧或担忧的心理疾病，不少人在熟人面前或公共场所都无法自我。所以今天我们一起看看，社交焦虑障碍的主要表现!

　　一，社交焦虑障碍的主要表现

　　1.平常生活中，遇到熟人就会觉得舌头会打结，不知道用怎样的方式和别人打招呼，或者不知道和别人聊些什么话题。

　　2.共进晚餐，感觉大家的目光都在注视着你，浑身不自在，饭也不敢吃下去。

　　3.自作聪明，一件小事就觉得自己戳了一个大篓子，一发不可收拾。即使是别人的过错，也会联想到自己是否也会有牵连责任等等。

　　4.在与一位同事交谈后，反复思索刚才自己所说的有没有出入，哪里有没有说的不合适的地方，仔细思考以至于无法将精力投入到工作或生活中。

　　5.与他人单独交谈时，动作僵硬，手脚不知如何摆放，目光从不敢凝视对方。

　　6.尤其是在公众场合表演节目，恨不得地上裂开一道缝，自己立刻钻进去。

　　7.明明脑子里有想要说的话，但总是表达不清楚，或者一句突然的开场白就把自己的思路打乱了。

　　8.常常站在别人的立场来思考自己最近工作或生活的表现。