风湿穴位

可以改善风湿的穴位有很多，比如说有阿是穴，大椎穴，中脘穴，神阙穴，关元穴，命门穴，足三里穴这些穴位都是可以改善风湿症状的，可以进行按摩，针灸推拿。

建议

风湿穴位建议：

1.阿是穴没有特定位置，一般多位于病变附近，它主要就是以痛为腧，也就是人们常说的有痛便是穴，它的主要功效为温经通络、缓解疼痛的功效，对于改善风湿病的痛症效果立竿见影。

2.大椎穴主要位置为：低头，颈部下端突起骨的凹陷的地方。它的主要功效：能够提高阳气，补气益血，对于改善风湿病有很好的疗效。

3.中脘穴位于人体上腹部，肚脐上4寸的位置。它的主要功效：能够调理经络、匡扶正气，对抗风湿邪气。

4.神阙穴在脐中部，脐中央，肚脐的位置。它的主要功效：神阙穴有培元固本、益气回阳的功效，对治疗风湿病有所帮助。

5.关元穴在下腹部，前正中线上，肚脐下四横指。它的主要功效：能补肾培元、温阳固脱，驱除体内寒气。

6.命门穴位于人体的腰部，位于第二、三腰椎棘突间。它的主要功效：命门穴有培元固本、强健腰膝的作用，可以改善风湿引起的关节疼痛。

7.足三里穴在小腿外侧膝眼下四横指。它的主要功效：有燥化脾湿，生发胃气的作用，能够增强免疫，对抗风湿。

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