怀孕11周腰疼-妈妈无忧网

怀孕11周腰疼

这是妊娠期的一个比较常见的现象，这是因为妊娠期间激素大量增加，使得盆腔关节囊松弛，导致胯痛。

原因分析

当然，也有可能是其他关节的部位发生疼痛，比如相关性盆腔关节疼痛，在妊娠的中晚期比较明显，或是耻骨联合的疼痛，临床上称为妊娠期耻骨联合分离。对于这种疼痛，目前并没有什么好的治疗方法，唯一办法是好好休息。

建议

建议你疼痛强烈的话，最好还是先去医院检查一下，需要治疗的话要及时治疗。

怀孕11周有什么症状

有些孕妇怀孕的各个阶段所表现出来的症状是不一样的，而怀孕11周代表孕早期快结束了，所表现出来的症状就有尿频、嗜睡、情绪变动大等症状，孕妇要提前了解，做好相应的准备。

建议

1.晚上最好不要熬夜，早一点睡。

2.营养要均衡，饮食要合理。

3.可以适度做一些运动，可以帮助孩子更好的降生。

4.保持心情放松，不要太过于紧张。

注意事项

1.多补充蛋白质和热量，少吃垃圾食品。

2.最好不要化妆。

3.尽量穿舒适的平底鞋，不穿高跟鞋。

怀孕11周是代表相差一周就接近3个月了，是怀孕的初期，要特别注意的，因为孕初期容易发生流产的情况，若是出现不正常的出血情况，需要去医院做检查，要加强饮食休息方面的管控。

建议

为了令宝宝健康的发育成长，生活方面要注意细节的，如睡眠质量要好，控制好进食量。

注意事项

注意孕妇要适当的走动，控制好自身情绪变化，要劳逸结合，不能过度操劳，不能给腹部增加压力。