小腹很大像怀孕一样-妈妈无忧网

小腹很大像怀孕一样

小腹很大像怀孕一样考虑是因为腹部肥胖引起的，这种情况一般证明女性身体存在宫寒问题。

原因分析

很多女性身体别的部位都很瘦，但是只有肚子非常大，堆积很多脂肪，这是因为女性存在宫寒的情况，如果女性宫寒，就会给大脑放射信号，大脑会回保护腹部的电波，那么就会在腹部堆积脂肪来保护子宫。

建议

建议及时进行宫寒问题的治疗，可以吃一些中药进行调节，并做运动进行减肥。

小腹很大像怀孕一样

小腹很大有可能是营养过剩导致的腹部过度肥胖或是盆腔占位，当然也不排除是不是有什么病。

原因分析

根据这个情况，有可能是盆腔里面胀气比较严重，另外还有特殊情况，就是‘假孕’。如果是因为肥胖的话，可以每天睡前进行仰卧起坐，减少腹部的脂肪，进行减肥运动，控制饮食

建议

建议去医院做一个盆腔彩超的检查，查明小腹大的原因，明确诊断，平时饮食要少量多餐，减少产气和胀气食物的摄入。

注意事项

忌生冷，胀气，辛辣刺激性的食物。

腰很细而小腹很大，可能是长期久坐的女性出现的腹部脂肪堆积而造成的，或者是过时一些肥甘油腻的食物，或者是产后体型没有恢复造成的。

建议女性要适当的增加运动，尽量减少久坐，可以做一些仰卧起坐或者是卷腹运动，另外在饮食方面尽量少吃肥甘油腻的食物，都是可以帮助减少腹部赘肉的。

女性在平时饮食方面要注意吃一些清淡，富有营养的食物，吃一些时令的瓜果蔬菜，保持心情愉快，每周进行一些有氧运动，可以保持身材，也可以减少腹部的赘肉。