小腹很大很鼓怎么回事

小腹很大很鼓，表明患者出现了消化道疾病所导致的。比较常见的是慢性的肠炎或胃炎等等都会导致患者的肚子鼓起，因为消化不良会导致胃肠胀气，引起小腹很鼓。

如果患者出现了腹部良性或恶性的肿瘤，也会导致小腹很鼓，需要及时完善腹部B超或腹部CT检查来明确诊断，避免耽误病情。

肥胖的人群由于饮食过于油腻，平时不爱运动，也会出现小腹很鼓的情况，需要积极的去减肥，控制饮食。

腰很细为什么小腹很大

腰很细而小腹很大，可能是长期久坐的女性出现的腹部脂肪堆积而造成的，或者是过时一些肥甘油腻的食物，或者是产后体型没有恢复造成的。

建议女性要适当的增加运动，尽量减少久坐，可以做一些仰卧起坐或者是卷腹运动，另外在饮食方面尽量少吃肥甘油腻的食物，都是可以帮助减少腹部赘肉的。

女性在平时饮食方面要注意吃一些清淡，富有营养的食物，吃一些时令的瓜果蔬菜，保持心情愉快，每周进行一些有氧运动，可以保持身材，也可以减少腹部的赘肉。

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