脚放在墙上有好处的，但是多是倒立放在墙上，脚部需要抬高，这样才会有好处，可以帮助促进血液循环帮助回流，还能提高智力和反应水平，益处有很多。
建议
脚放在墙上最好在专业人士的指导下来进行，如果是普通的把脚放在墙上可能就没有好处，最好是腿倒立脚放在墙上。
注意事项
1、在做的时候精神需要集中一些。
2、做完动作后不要立刻休息，需要缓解一下。
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