晚上睡觉冷睡不着主要是我们体质虚寒的原因，主要跟我们过度劳累、肾脏损伤、频繁房事等有关，具体什么原因，建议去医院检查，对症治疗，饮食上要注意补充营养，多参加锻炼。
原因分析
晚上睡觉冷睡不着的原因有：
1、体弱、体寒。
2、过度劳累。
3、肾脏损伤。
4、频繁房事。
建议
晚上睡觉冷睡不着的调理方法：
1、饮食上注意营养，多吃含有蛋白质和维生素的食物。
2、加强体育锻炼，增强体质。
3、提高睡眠质量。
4、睡前泡脚。
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