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月子期间鼻塞怎么办

月子期间鼻塞，可以多喝一些水，用热毛巾敷一下鼻根处，来缓解鼻塞的症状，喂奶的时候最好带一个口罩，避免传染给宝宝，鼻塞加重的话，最好还是在专业医生的建议下去用药治疗。

原因分析

月子期间鼻塞多半是受风着凉感冒导致的，平时要注意保暖，不要吹过堂风，预防感冒。

建议

产后月子期间要多休息，多吃一些有营养的食物，此时身体虚弱，抵抗力比较低，很容易会导致感冒。产后根据身体的恢复情况，适当的做一些运动，比如说瑜伽，散步等等。

月子期间子宫隐隐作痛

月子期间子宫隐隐作痛，可能只是子宫收缩导致的，也可能是发生了妇科炎症引起的，要注意观察还有没有其他症状表现。

原因分析

刚分娩前一星期，子宫为了排出残留的蜕膜组织，会自发收缩，从而出现子宫隐隐作痛症状。但如果平时不注意卫生导致子宫感染，也会引起隐隐作痛症状。

建议

如果还有发烧、浑身无力、恶露中有脓性液体等症状，应该及时去医院做检查。

坐月子期间的护理方法，是包括室内环境，卫生，日常饮食，日常活动，作息时间。室内居住的环境要通风舒适的，避免滋生细菌的情况发生，做好个人卫生，饮食以高蛋白，荤素搭配，高营养的食物为主，适当走动来促进身体机能的恢复。

建议

坐月子期间不能洗头洗澡的，不能吹风，护理伤口要细心，预防感染，多补充汤水，防止受凉。

注意事项

注意卫生，要在安静环境中休养，卧床休息，可以适当起来走动。