小孩经常上火怎么办-妈妈无忧网

小孩经常上火怎么办

一般来说小孩子上火，可以给孩子吃一些去火的食物，暂时可以不要吃药。多吃蔬菜水果，每天多喝水，饮食要粗一些，多吃一些杂粮。可以买一些维生素B族给孩子吃。

原因分析

通常情况下，孩子对温度的调节还不是很完善，神经系统的发育也不是特别完善，所以一旦出现外界因素，比如饮食，气温过高，就容易出现上火的情况，维生素的缺乏也会导致上火。

小孩经常低烧

可以考虑宝宝是否着凉，夜里睡觉的时候是不是踢掉被子，吃了冷的刺激性食物等等。

原因分析

1.一般幼儿发烧，特别是低烧主要是因为体内免疫系统发育的正常历程，

2.经常低烧表明体内有炎症，还要看是不是伴有其他的症状，比如咳嗽，鼻塞等，有可能是病毒性感冒，支气管炎或肠炎引起的症状

建议

孩子在退烧后可以给宝宝服用一些玉屏风颗粒，这是纯中药制剂，有补气虚，固表虚的作用，可有效改进孩子体质虚弱的情况，提高对病毒的抵御能力，还能增加小孩的免疫力，可以预防感冒

注意事项

1.多带孩子做一些有益于身体健康的运动，比如慢跑，爬楼梯，跳绳，打羽毛球

2.合理膳食

小孩子经常感冒，父母往往没有特别的关注，但是其实如果是正常成长的话，感冒的次数应该不会太频繁，频繁的感冒可能就是因为小孩的身体出现了问题。

原因分析

1.可能和免疫力低下有关，其中脾胃功能下降，和年自己玩的下降有很大关系。同时免疫力低下还有可能诱发其他的疾病的发生。

2.还有可能是因为病毒性的感染。

3.还有可能是因为缺少微量元素。当缺锌之类的就会引起呼吸道的疾病。

建议

建议平时多带孩子出去锻炼，经常运动，同时吃饭的时候应该注意，各种营养的摄入。