神经衰弱中医辩证

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神经衰弱中医辩证

神经衰弱主要表现为心慌,头晕,心烦,焦虑,记忆力减退,睡不着觉。

原因分析

造成神经衰弱的因素有,得不到充足的睡眠,心情紧张,想的事情太多,身心无法得到安静的休息,长期在嘈杂,空气污染的环境中生活。

注意事项

睡不好觉很容易发生神经衰弱,白天不要睡觉,多吃新鲜的水果蔬菜,和别人多交流沟通,保持良好的心态,坚持体育锻炼,少喝浓茶,浓咖啡。吃一些容易消化的食物。

肾虚神经衰弱

肾虚神经衰弱

肾虚神经衰弱需要药物调理治疗,失眠,心烦,记忆力不好是病情的主要表现。可以吃健脑补肾丸缓解,平时饮食吃一些羊肉,尽量不要吃凉的食物,否则会加重病情。

建议

肾虚会引起神经衰弱出现,首先会导致睡眠质量不好,甚至引起失眠的情况。平时不要给自己太大压力,不要做很多重活。

注意事项

肾虚神经衰弱以后,应该放松自己。不可以过度劳累,多休息。饮食多吃清淡的新鲜的食物。

中医治疗神经衰弱

中医治疗神经衰弱

神经衰弱应该吃一些抗抑郁的药,要加强体育锻炼,改掉坏的生活习惯。

原因分析

神经衰弱的原因是因为与生活压力、精神因素、不良习惯有关。可以让中医开一些补脾安神养血的药为主。

建议

得了神经衰弱应该找中医调理一下身体,在平时得生活中不要有太大的压力,积极锻炼身体。

注意事项

合理的安排时间,保持心情舒畅,可以吃一些谷维素,b1调理一下。

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