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神经衰弱艾灸灸哪里

神经衰弱是中老年人常见高发的一种症状，出现神经衰弱症状后要注意通过针对性的方法治疗，而艾灸治疗神经衰弱选择艾灸神门穴、百会穴、风池穴等三个血位的效果还是非常好的，能起到安神定志、活血化瘀、散寒除湿等作用。

建议

最好先做检查，然后在医生指导下选择艾灸神门穴、百会穴、风池穴等穴位艾灸，每天可以艾灸一次，每个穴位至少艾灸10分钟。

注意事项

患有神经衰弱也不能只依赖艾灸治疗，还要注意改正不良的生活习惯，必要时应该在医生指导下配合药物治疗。

神经衰弱艾灸灸哪里

神经衰弱与平时精神过度紧张，作息没有规律等等因素有关系，通过艾灸艾灸神门、心俞、内关、百会、大溪、脾俞等穴位治疗，可以疏通经络、温经活血，因此能起到一定治疗作用。

建议

因为神经衰弱患者多属于心脾两虚型，因此艾灸神门、心俞、内关、百会、大溪、脾俞等穴位治疗效果比较好，每次可以选择2~3个穴位艾灸，每个穴位至少艾灸10分钟，每日可以艾灸1次。

注意事项

平时要注意放松精神状态，不要太紧张，同时要注意合理安排饮食，避免抽烟喝酒。

可以用中医的穴位疗法，不断的按摩身体上的膻中穴来改善呼吸循环系统的机能，舒缓一下脑部神经的紧绷程度，可以安定神志。

原因分析

神经衰弱主要是生活环境造成人的大脑皮层高度紧张，扰乱了人体分泌系统和循环系统，身体需要放松和调理代谢机能才可以减缓压力。

建议

在生活中不要为了一件事过份高度关注，如果一时半会解决不了要转移注意力，放松一段时间后再处理更加事半功倍。