经期不建议服用金匮肾气丸,金匮肾气丸有温补活血的作用。服用后可能会增加经期的出血量,引发贫血或导致经期延长。
原因分析
女性肾阳虚一般是由于饮食不规律、暴饮暴食、过度饮用饮料、滥用药物等引起。
建议
建议经期过后再服用药物,平时注意调整饮食习惯,不吃生冷油腻刺激的食物。养成良好的生活习惯,适度锻炼,增强体质。避免过于劳累,多注意休息。
经期可以用艾叶生姜泡脚吗
很多人都知道,使用艾叶生姜泡脚能够有效的去除体内的寒气、湿气,还能促进脚部血液循环,对身体健康有很大的好处。而女性经期,身体较为虚弱,血液循环变差,特别是出现足部冰凉的现象时候,很适合选用艾叶生姜来泡脚。
建议
建议经期女性出现足部冰凉时候,可以选择使用新鲜艾叶和生姜来泡脚,并且要控制好水温,水温保持在45度左右适宜。
注意事项
如果女性身体属于气血虚体质,要注意不能使用艾叶生姜泡脚。
月经期可以灸艾灸吗
艾灸对于人们的身体健康是有好处的,但是并不是合适每个人都去做,尤其是在月经期间的女性,所以在进行艾灸之前最好是能够先咨询医生。
原因分析
1、要是女性的月经量本身就比较多的话,就不太适合针灸,否则会导致月经量增多。
2、如果说女性的月经稀少,适当的艾灸对身体有好处。
注意事项
女性在月经期间需要注意好对健康的保养,饮食上保持营养丰富,多吃新鲜的蔬菜和水果很重要。
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