生完孩子肾虚怎么补救-妈妈无忧网

生完孩子肾虚怎么补救

根据您的描述看，有失眠健忘的情况，这种可以用一些酸枣仁的茶喝，能有效改善。同时可以吃一些补气益中丸进行调理。坚持一段时间会有好的改变。

原因分析

因为生孩子流血很多，本身怀孕就比较消耗身体，加上生完之后带孩子睡眠不足等特别容易造成身体虚弱。需要一定的时间去调养，千万不要太心急。

建议

建议您可以去看一下中医，对症下药，吃一些中药，平时多吃一些滋补的食物。比如羊肉，泥鳅，桂圆，红枣等等。

生完孩子多久可以拔罐

刚生完孩子，身体比较虚弱，最好不要拔罐，可以等三个月后再拔罐，记得拔罐后要注意保暖，不要感冒啦。

原因分析

由于产后气血亏空，如果这个时候没有做好保健，感受风寒或者是休息不当等等，都会导致身体的某些症状，适当的拔罐是可以的，最好不要经常去拔罐。

建议

产后注意多休息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，多喝水，适当的运动，多晒太阳，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻油腻性的食物。

女性生孩子是一件非常耗费精力体力的过程，特别是一些体质本来就差的女性，产后如果休息不够，调理不当，很容易发生气虚症状。去了，主要表现是面色苍白，精神萎靡，浑身无力等。产后气虚，应当通过饮食和修养进行调理。

建议

产后气虚建议采取以下措施:

1.饮食上多吃山药，红枣等补气血的食物。

2.多加休息，避免熬夜，避免从事体力劳动。

注意事项

产后还要注意调整心态，保持良好的心情。