备孕期可以艾灸腹部吗-妈妈无忧网

备孕期可以艾灸腹部吗

备孕期间是可以艾灸腹部的，女人艾灸对身体确实有很多好处，艾灸腹部可以达到暖宫的效果。

建议

建议你去医院的生殖科做一个系统的检查，结婚两年多没避孕又没怀孕可以称为不孕不育了，没怀孕的原因有很多因素引起的，最常见的女性就是输卵管堵塞，内分泌失调，男性一般就是精液不合格。先让你老公去做一分精液分析检查，如果没问题，你再去检查，女性做的检查一般是查输卵管和激素六项，支原体和衣原体等。

注意事项

平时要多吃蔬菜水果，心态要放好，不要有思想压力。

备孕期可以吃中药吗

备孕期间是不能服用中药的，容易影响怀孕后胎儿发育。

原因分析

备孕期间和怀孕是一样的，都不要用中药进行调理身体，如果出现身体不舒服的情况，也必须遵照医嘱进行用药。

建议

备孕期间要注意吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的概率，在备孕期间也应该好好的静养休息，养成良好的饮食习惯，以及规律的作息时间，可以多吃一些应季的新鲜蔬菜水果。

如果确定自己没有怀孕是可以做汗蒸的，汗蒸对女性身体比较好，可以加速血液循环。但是如果不确定自己是否怀孕或者已经怀孕了，就不能再做汗蒸了。

原因分析

因为做汗蒸的时候汗蒸室的温度很高，如果已经怀孕了，高温会影响胎儿发育的，甚至会导致女性流产。

建议

备孕期的女性要多加注意，尽量避免对自己身体不好或者不利于胎儿发育的因素，平时多吃有营养的食物，保持自己心情愉悦，每天早睡早起，适当运动增强自身体质。