经期可以泡艾叶泡脚吗-妈妈无忧网

经期可以泡艾叶泡脚吗

艾叶是妇科的常用药，如果在经期出现小腹疼痛，可以用艾叶进行泡脚，还可以熬水喝。

原因分析

艾叶具有温经活络的作用，而且能够去湿驱寒，一般女性的体质都是偏寒的，在经期用艾叶泡脚，好处很多，可以驱寒暖宫，而且对血液循环有着重要的作用。

建议

月经期间注意不要吃辛辣刺激寒凉的食物，多喝水。多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意休息，保证充足的睡眠。

经期可以吃金匮肾气丸吗

经期不建议服用金匮肾气丸，金匮肾气丸有温补活血的作用。服用后可能会增加经期的出血量，引发贫血或导致经期延长。

原因分析

女性肾阳虚一般是由于饮食不规律、暴饮暴食、过度饮用饮料、滥用药物等引起。

建议

建议经期过后再服用药物，平时注意调整饮食习惯，不吃生冷油腻刺激的食物。养成良好的生活习惯，适度锻炼，增强体质。避免过于劳累，多注意休息。

很多人都知道，使用艾叶生姜泡脚能够有效的去除体内的寒气、湿气，还能促进脚部血液循环，对身体健康有很大的好处。而女性经期，身体较为虚弱，血液循环变差，特别是出现足部冰凉的现象时候，很适合选用艾叶生姜来泡脚。

建议

建议经期女性出现足部冰凉时候，可以选择使用新鲜艾叶和生姜来泡脚，并且要控制好水温，水温保持在45度左右适宜。

注意事项

如果女性身体属于气血虚体质，要注意不能使用艾叶生姜泡脚。