孕晚期可以做足疗吗-妈妈无忧网

孕晚期可以做足疗吗

孕晚期的话最好不要做足疗，以免引起子宫收缩，造成早产等情况的发生，尤其是怀孕前三个月，更不要去做足疗。

原因分析

人的足部有两个重要的穴位，这两个穴位可以治疗孕妇的难产，还可以矫正胎位。孕妇做足底按摩的时候难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能会导致胎位变动，子宫收缩，造成早产。

建议

怀孕期间最好还是多注意休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当的运动，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。

怀孕晚期可以吃酒酿吗

怀孕晚期最好不要吃酒酿，以免对胎儿造成不必要的伤害。孕晚期的饮食最好以清淡为主，多吃一些应季的蔬菜和水果。

建议

怀孕晚期还要定期的去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，除了不要吃酒酿以外，还要避免吃一些其他的辛辣油腻刺激性的食物。

注意事项

多注意孕期的安全，孕后期还要注意不要进行性生活，以免引起早产的情况，多注意孕期的保暖。根据身体状况可以进行适当的运动，比如散步，瑜伽等等，有助于后期的分娩。

女性在妊娠晚期是可以吃西瓜的，但是西瓜属于性质寒凉的水果，要少量进食，不要过多的食用，不要吃冰镇的西瓜，以免引起腹痛腹泻的情况，要注意细化的成熟度，避免选择过熟或者是没有成熟的西瓜。

建议

女性在妊娠期间，要注意饮食结构的调整，各种营养元素要均衡摄入，比如糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等等，饮食要注意做到粗细搭配，要注意做好胎动的自我监测，如果胎动有异常，需要立即就诊。