经期能不能泡脚艾叶-妈妈无忧网

经期能不能泡脚艾叶

经期是可以用艾叶泡脚的。因为如果在经期有手脚冰凉、腹部冷凉等症状，用艾叶泡脚可以温经通脉，散寒止痛，改善血液循环。

建议

建议在经期的时候，要多休息，不要做重体力活，避免过度劳累，要劳逸结合。如果出现痛经的情况，可以用热水袋热敷肚子，安静地躺在床上，多睡觉，有助于身体的恢复。

注意事项

经期要注意个人卫生，一定要用经过严格消毒的合格的卫生巾，最好2个小时去换一次，勤换内裤。

月经期能不能艾灸肚子

艾灸是一种不错的养生方式，能够起到祛风散寒，疏通经络，活血化瘀的作用，平时月经量比较少的女性朋友，在月经期间也是可以做艾灸的。

原因分析

对于有宫寒症状的女性朋友来说，艾灸确实是不错的调理方式，在月经期间艾灸肚子能够起到加速血液循环，促进经血排出的作用，可以很好的起到温经散寒的效果，对于治疗宫寒是非常好处的。

建议

在月经期间艾灸肚子，虽然能够起到很好的温经散寒的作用，但是对于月经量比较大的女性朋友，不建议在月经期间艾灸肚子，以免造成出血量过多，经期延长等症状。

月经期间是否能拔火罐，需要看拔火罐的位置的。如果是在胳膊腿部、上背部等，往往是不会影响到月经的。如果是在腰部、腹部有可能会影响到月经，不过总体来说，没有什么身体问题的话，建议不要在此时拔火罐的。毕竟月经期间身体较为虚弱。

建议

建议患者还是在月经期结束后在进行拔罐。

注意事项

在这期间的饮食是需要注意一下的，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多吃一些蔬菜水果等。