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经期能不能艾灸肚子

月经期是可以艾灸肚子的，可以缓解宫寒、血淤造成的痛经。体内寒气较重才会造成宫寒、怕冷、痛经，经期艾灸肚子可以温经脉、散寒气。如果平时月经量较多不能灸肚子，容易加大出血量。

建议

体寒女性月经期间艾灸肚子，建议艾灸神厥穴、上脘穴、中脘穴和下脘穴。

注意事项

中医艾灸疗法需要辨证施药，注意不是人人都适合的。体寒者可以经期艾灸，如果女性朋友属于热性体质，则不适合艾灸，否则会引起上火、口腔溃疡、大便干结等问题。

月经期能不能刮痧

月经期间是不可以刮痧的。月经期间刮痧可能会造成下体出血量增多，月经时间延长，月经周期紊乱，在月经这个特殊时期尽量不要刮痧。可以在月经前或者月经干净一周后再刮痧，这样对身体也没有什么危害。

原因分析

刮痧是一种中医的治疗方式，能够促进身体血液循环，加快新陈代谢。

建议

建议在月经走后再继续刮痧。月经期间注意休息，多喝点红糖水，不要做体力劳动。

艾草很不错的祛风散寒的中药，用艾叶泡脚可以起到很好的养生保健的效果，女性朋友在经期也是可以适当用艾叶泡脚的。

原因分析

在月经期间适当的用艾叶泡脚，可以起到祛风散寒，疏通经络，活血化瘀的作用，有利于子宫内污血的排出，而且可以温暖身体，对于缓解痛经有很大的帮助。

建议

如果经期血量比较大，不建议在经期用艾叶泡脚，有可能会引起出血量过多造成经期延长等问题。