怀孕12周乳房不胀痛了-妈妈无忧网

怀孕12周乳房不胀痛了

正常的情况下，女性在怀孕12周以后乳房不胀痛了，那么这种现象是属于正常的。现在怀孕四十天左右，就会出现乳房胀痛，恶心呕吐的现象，在怀孕三个月左右，这些早孕现象就会慢慢的消失。

建议

建议在平时要多休息，保证充足的睡眠，要对乳房进行护理。按时到医院进行产检。

注意事项

实际上也要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。多样化荤素搭配。

怀孕12周开始吃的DHA

怀孕期间吃DHA可以促进胎儿的大脑发育，特别是怀孕五个月以后。可以对胎儿的听觉，视觉，触觉进行刺激，促进发育。

原因分析

怀孕12-16周是特别需要补钙的，dha既可以补充孕妇的钙需求，也没有任务负面营养。

建议

生活中要合理的饮食，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以食用鱼类、海藻类、海底植物补充dha

胎儿在十二周的时候，脚趾和手指已经分开，骨骼也开始变得坚硬，胎盘形成，此时主要靠胎盘来提供营养，处于稳定阶段。

原因分析

十二周的宝宝，体内的呼吸器官和肝脏等维持生命活动的器官已经开始工作了，胎盘也已经形成，宝宝自身的抵抗能力也提高了，所以相对于十二周前，此时属于稳定期。

建议

此时孕妈妈要准备第一次的产检。

平时做一些家务，或进行适当的体育锻炼来活动一下。

胎教时可用音乐来辅助，孕妇保持舒畅心情也有利于胎儿发育。