怀孕初期嗜睡-妈妈无忧网

怀孕初期嗜睡

一般孕妇在怀孕期间会出现一些妊娠反应，特别是在怀孕的前三个月容易出现嗜睡，头晕，厌食等症状，具体情况应根个人的身体素质有关。

原因分析

因为在怀孕初期，由于孕妇受婷婷孕激素和雌激素的影响，使孕妇出现了一些呕吐头晕厌食乏力是谁等妊娠反应。一般情况下，在怀孕到中后期的时候，情况会有所减缓消失的。

建议

建议孕妇在怀孕初期一定要适当的做一些户外运动，不能贪睡并且要保持心情舒畅，可以多听听一些舒缓的音乐，饮食要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且在怀孕初期一定要定时的服用叶酸，来避免胎儿畸形。

注意事项

平时要注意自己的个人卫生，勤洗勤换内裤，选择穿着一些比较舒适宽松的内裤。饮食上也特别注意，千万不能吃一些垃圾食品。在怀孕的前期，特别是前三个月，千万不能有性生活。

怀孕初期下面痒咋办

在怀孕时孕妇身体的抵抗力比较弱，并且在怀孕以后，内分泌明显增多，导致孕妇容易受细菌的感染出现外阴瘙痒的情况

建议

建议在怀孕初期出现外阴瘙痒的情况，要及时到医院进行妇科检查，可以通过检验白带常规的方式来确定自己是否患有妇科炎症。平时要多喝水多休息，并且及时的补充叶酸来避免胎儿出现畸形，选择穿着一些比较透气纯棉舒适的内裤。

注意事项

在怀孕初期一定要注意饮食，荤素搭配，千万不能偏食，也不能吃一些过于辛辣刺激的食物，要注意多休息，不能过于劳累，也不能做一些特别剧烈的运动。在怀孕的初期要注意个人卫生，可以用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干爽。

由于孕妇在怀孕初期，身体的抵抗力比较低下，平时不注重个人保养或是身体素质的原因出现身体不适的情况。怀孕期间感冒更是孕妇比较常见的症状，需就医进行诊断治疗。

建议

建议孕妇在出现感冒的症状后，要及时到医院进行检查治疗，在医生的叮嘱下用药，千万不能自己私自用药，以免影响胎儿的健康，平时要适当添加衣物，并且饮食要均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

注意事项

注意孕妇在怀孕以后一定要多休息，保障充足的睡眠，饮食要均衡，荤素搭配，千万不能吃一些过于油腻辛辣刺激的垃圾食品，也不能接触一些有毒有害的物质，平时选择穿着一些比较宽松舒适的衣物。注意保暖，适当的添加衣物。