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来大姨妈可以足疗嘛

一般大姨妈期间不建议做足疗，足疗按摩是一种疏通活血，促进血液循环的作用，而大姨妈期间女性体内流出经血，如果做足疗的话，会使女性体内血液循环加快，有可能引起女性身体出血的现象出现。

注意事项

女性月经期间要尽量多休息，另外还要注意保暖，不要喝凉水，也不要碰凉水，这段时间内要尽量多穿点衣服，不要在有风的条件下外出，以免引起感冒。

来大姨妈可以足疗吗

通常情况下，来月经的时候，体内的血液循环增加，而且凝血功能也不是很好，做足疗的话，足底血液循环增加，会使月经量增多，不建议做

建议

1.女性的月经期是一个很关键的时期，这个时间段体内的凝血功能不好，足疗会增加血液循环，引起出血。2.此时也要注意保暖，增加血液的流动性，不要让淤血堆积在体内，加强户外的锻炼如散步，一些比较休闲的运动。

月经来临之前，体内激素水平发生了改变，导致大量的前列腺素被分泌而出。

前列腺素的作用是来帮助子宫在月经期间收缩止血的。子宫一旦收缩，自然就会影响到它的“邻居”——直肠，直肠受到了刺激，也就产生了蠕动，会让人想要去大便的感觉。

另外，前列腺还会刺激胃肠道，加快肠胃的蠕动，所以导致不少人拉肚子。

建议

1.可以热敷小腹，增加血液循环，加快体内月经血的排出。2.避免食用生冷刺激的食物，这样会影响子宫血管收缩，加剧月经期的疼痛。3.可以进食一些易消化的食物，和纤维素的食物，可以促进吸收，减缓稀便的发生。