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来大姨妈下面痛

来月经的时候阴道痛可能是有阴道炎。建议您做一个白带的常规检查。

原因分析

经期疼痛可能是气血运行不畅，湿热下注所导致的。

建议

考虑有妇科疾病或者内分泌失调的可能建议你到医院进行相应的检查，对症治疗。

注意事项

阴道炎是很多原因引起的，一定不要剧烈运动，适当的休息。平时要注意局部卫生，勤换内衣。饮食上要注意，不要吃辛辣刺激过凉的食物。多吃一些富含维生素的食物。

来大姨妈前肚子胀

月经前期，由于体内激素的变化，身体会出现一系列变化，视不同的人而有不同的症状，有的人不明显，有的人较严重，经前肚子胀同理，是经前的正常的现象，不需要过分担心。

原因分析

月经前期，体内雌孕激素增加，会影响女性的身体状况，如出现长痘、肚子疼、腰酸等症状，这是普遍现象。

建议

患者不需过分紧张，掌握自己的月经规律，在经前避免着凉，不要接触凉的东西，少吃凉性或辛辣的食物。

这可能是女性身体处于亚健康状态的一种反应，平时体内有毒物质过多，或者是体内内分泌失调，造成的气血淤积，导致血液流动不畅，从而还可能又发发黑的表现。

注意事项

平时在饮食上要注意，尽量清淡点，不要吃辛辣刺激性食物。每天要保证足够的睡眠时间，保持作息规律，不要老是熬夜，这对身体健康的影响很大。平时多进行体育活动，促进有毒物质的排出。