怀孕中期可以吃阿胶吗-妈妈无忧网

怀孕中期可以吃阿胶吗

阿胶的作用是主要是补血补气，调经保胎，增加孕妇的抵抗力，所以怀孕期间可以适当的吃一些阿胶来进行滋补。

建议

建议您如果是在怀孕早期或晚期的时候，尽量不要服用阿胶，阿胶具有活血的作用，如果在怀孕早期服用的话，可能会造成胎儿的流产，在怀孕晚期，阿胶会起到宫缩，可能引起早产。服用阿胶必须遵从医生的叮嘱来服用。

注意事项

平时一定要注意合理的饮食，荤素搭配，千万不能偏食挑食引起营养不良，更不能吃一些辛辣刺激性的食物，适当的做一些户外运动，来增强自身的抵抗力。

怀孕中期喘不上气

怀孕是很辛苦的一个过程，在这段时间会有很多不适应的情况，一定要及时的缓解，避免出现其他的意外。

建议

可能是因为低血糖的现象导致，或者是在晚上休息的时候睡眠姿势不正确，头部尽量垫的高一点。在日常生活中可以适当运动，加强自身的的抵抗力。

注意事项

在日常生活中注意调整一下睡觉的姿势，注意补充自身的营养，多吃一些有营养的食物。另外，要定期的去医院惊醒产检。

大多正常的孕妇在怀孕中的一段时间都会因为胎儿的发育，肚子的增大而有点胀痛的感觉，这种现象是属于正常的。

原因分析

一般是因为在怀孕中期胎儿会长得很快，肚皮就会被撑开,所以准妈妈肚脐周围会有被拉开的感觉，或者是准妈妈吃了不宜消化的食物，胃里出现的不适反应。

建议

建议准妈妈要食用一些容易消化的食物，多到户外走走，晒晒太阳。适当的做一些有氧运动。