妊娠期糖尿病可以吃哪些水果-妈妈无忧网

妊娠期糖尿病可以吃哪些水果

妊娠合并糖尿病对母儿的影响及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者，对母儿影响极大，母儿近、远期并发症仍较高。但是可以食用一些含糖量相对较低的水果。

原因分析

女性在怀孕之后患上妊娠糖尿病的病例有很多，主要原因就是平时的饮食不注意以及怀孕之后体内激素发生改变，在得了妊娠糖尿病之后孕妇在饮食上必须严格控制，否则的话血糖会越来越高。

建议

妊娠期患有糖尿病，尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。

注意事项

妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制，限制碳水化合物的摄入，推荐接受营养师的饮食建议。另外，运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平，运动会帮助降低对胰岛素的需求。要做到1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单，不宜过咸过油。2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油。

妊娠期糖尿病可以吃馒头吗

妊娠期糖尿病是可以吃馒头的，但是要选择不含糖或者较少糖分的馒头。

原因分析

妊娠期糖尿病是一种极其常见的病情，主要原因如下：

一，怀孕中后期，胎盘分泌过多的抗胰岛素的激素，引起孕妇体内胰岛素不足，从而导致糖尿病。

二，怀孕前后期体内摄入过多的含糖分较高的食物。

三，与家族遗传相关。

建议

妊娠期糖尿病应注意：

一，孕妇尽量每天少食多餐，体重保持平稳增长。

二，健康饮食，少吃一些含碳水化合物的食物，多吃五谷杂粮。

三，定期监测血糖。

孕妇的饮食应该格外注意，尤其在患有妊娠期糖尿病的时候更要注意，不良的饮食可能会导致病情加重。

原因分析

妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃石榴的，因为石榴属于低糖分的水果，而且含有很多人体所需的营养物质，孕妇吃些对身体有利，也利于胎儿的健康发育。

建议

妊娠糖尿病孕妇可以吃石榴，但是也不能多吃，毕竟石榴也含有糖分，多吃的话身体糖分过多对病情也不好。