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孕妇贫血缺钙吃什么

孕妇贫血缺钙是比较常见的,孕妇可以通过食疗吃一些食物补充钙也可以通过钙铁合剂等一些东西来补充含钙量,改善贫血的症状。

原因分析

运期之所以容易缺钙和贫血，是因为孕妇不仅需要供给自己的血细胞含量，也要供给胎儿的血细胞含量。而且孕妇怀孕的时候体液会增多，也就是身体里面血管里面的水变多了，那么相比较而言血液被稀释就会贫血。而孕妇缺钙可能是受体内激素的影响钙的代谢或者是盖骨质的沉积都会导致钙的减少。

建议

孕妇可以适量的吃一些含铁比较高的东西，铁是保持孕妇贫血的一个重要因素，如果是贫血又缺钙可以吃一些钙铁合剂或者是钙片，平时要多吃猪肝，动物内脏，这些东西都含有丰富的铁元素还可以吃一些坚果等等。

孕妇贫血吃药好吗

根据贫血诊断标准，孕妇Hb<100g/L就有贫血。请问您确诊贫血了嘛？如果确诊贫血了需要在医生的指导下服用补血药物，如果担心贫血，可以在日常生活中注意多吃补血食物即可。

原因分析

日常生活中，引起贫血的原因有很多，比如说消耗过多，供各不足，先天因素，所以要查明贫血原因，对症处理，另外怀孕期间，要注意妊娠合并巨幼细胞性贫血，及时补充叶酸和维生素B12，这对胎儿的神经系统发育尤为重要。所以要查明具体贫血原因，有没有出血的现象，如果只是单纯的供给不足，那么补充治疗即可。

建议

建议生化检查叶酸和维生素B12，如果低要及时补充。寻找贫血原因，治疗原发病。药物方面可以服用硫酸亚铁、维生素C等补血药物，但是要在专业医师的指导下服用，不可擅自服用。

注意事项

药该吃吃，不该吃别盲目吃，药听医生意见。

根据诊断标准，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。成年女性Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。孕妇贫血生小孩不是特别危险。

原因分析

引起贫血的原因有很多，比如说消耗过多，供各不足所以要查明贫血原因，对症处理，流产后谨防大出血和流血不止。

建议

药物方面可以服用硫酸亚铁、维生素C等补血药物的，但是要在专业医师的指导下服用，不可擅自服用。生活中多吃蔬菜水果，动物肝脏等

注意事项

放宽心，心情愉悦放松多和家人交流，多喝水睡眠足生孩子没有危险。