怀孕六个月腰疼怎么办-妈妈无忧网

怀孕六个月腰疼怎么办

是由于增大的子宫压迫导致的疼痛。建议可以改变体位，不要保持一个体位长时间，另外晚上睡觉的话也可以左侧卧位，右侧卧位反复交替。适当的补钙。

原因分析

随着怀孕月份的增大，子宫的增大，平时身体前后的平衡被打破，腰部的肌肉必须加大力量，用来中和腹部向下坠的力量保持身体平衡，久而久之，会感觉到腰酸

建议

你的情况不用担心，注意多休息，不会有事的。

怀孕六个月感觉肚子胀

怀孕期间肚子涨涨的主要因为食物在胃排空的时间延长，肠道蠕动缓慢，在细菌的发酵下，肚子有了大量的气体，导致肚子胀胀的。还有就是消化不良。吃的东西过多没办法消化。

建议

建议吃易消化的食物，没事运动运动，细嚼慢咽，多餐少食，多吃水果蔬菜，也容易消化，尽量吃易消化食物。可以吃些酸梅，喝点蜂蜜试试。

注意事项

注意不要强迫孕妇吃饭，顺其自然。切记怀孕期间不能吃药，如果生病了及时就医治疗。

在怀孕中期的时候出现腰酸背痛，是由于怀孕子宫增大压迫下腔静脉，造成血流不畅。所引起的腰酸腿疼。

原因分析

在怀孕六个月的时候，如果出现腰酸背痛很不舒服，考虑是腰肌过度疲劳所造成的，如果疼的厉害，建议到医院做个检查。

建议

建议在怀孕期间尽量不要保持同一个姿势要多变换姿势，不要过度劳累，要保持好饮食习惯，多补充一些维生素，建议要按时到医院做产检。

注意事项

在怀孕期间要注意休息，保持良好的精神状态，一定要坚持，每天早晚散步，同时也多注意哟，晒太阳切记不可吃辛辣生冷的食物。