在日常生活中，大腿根胖是比较常见的，这让我们的腿部看起来特别不协调，因此只有了解大腿根胖的原因，才能有效避免。
原因分析
腿部长时间不进行运动，会导致大腿脂肪堆积，运动量过大，也很容易导致大腿内侧长很多肌肉，当然如果身体浮肿，大腿也会显得特别胖。
建议
不能一直坐在椅子上面，吃完饭后要站一会儿，有时间也要进行下有氧运动，而且运动的话一定要坚持，而且运动量一定要适当，不能太过，平时有时间也可多按摩大腿，每天也要多喝一些白开水，来加快新陈代谢。
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