怀孕初期可以多吃甜食吗-妈妈无忧网

怀孕初期可以多吃甜食吗

孕妇在怀孕是可以吃甜食的，但是要少吃。孕妇每天都吃甜食的量要控制在50克以内。如果是在怀孕期间，特别喜欢吃甜的，就有可能是缺维生素b。所以在怀孕期间可以多吃一些含维生素的食物。

原因分析

孕妇在怀孕期间服用过量的糖，会导致孕妇出现妊娠期糖尿病。就有可能会导致胎儿巨大和难产的情况。

注意事项

建议在怀孕期间一定要少吃甜的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

怀孕初期需要喝鱼汤吗

怀孕初期可以喝鱼汤，鱼汤具有和中补气，温胃进食，补中生气的功效，鱼汤中含有大量的蛋白质对于胎儿孕妇都是有好处的。怀孕早期注意多吃些含蛋白质丰富的食物，平时适当加强营养，怀孕前三个月要注意补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。

建议

在怀孕初期要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果。

注意事项

要避免提重物，做激烈的运动，还要禁止性生活，避免造成胎儿流产，而且孕妇最好不要挑食，注意营养均衡。

在怀孕初期，宝宝发育中会逐渐变大，就会出现不适的症状，但是都是轻微的，孕妇也不用太担心。如果腹痛是一阵一阵的，或者持续的时间特别长，还会伴有阴道出血，那有可能就是先兆流产，需要及时的到医院去做详细的检查。

原因分析

因为在怀孕初子宫慢慢变大，刺激到骨骼，就会引起痛感，

注意事项

要及时补充叶酸，避免胎儿畸形，而在怀孕前期尽量要卧床休息，不要有太剧烈的运动，而且最好前三个月不要有性生活，这些都会造成胎儿流产。