怀孕初期能喝茶饮料么-妈妈无忧网

怀孕初期能喝茶饮料么

孕妇在怀孕的时候喝淡绿茶对孕妇和胎儿都有好处，但是对于一些茶饮料是不建议喝的。因为一些茶饮料里面含糖量都是非常高的，很容易使孕妇患上糖尿病。

原因分析

因为一些茶饮料里面也有色素还有鞣酸，鞣酸会影响孕妇对铁的吸收。在怀孕期间更是不允许喝浓茶，所以茶饮料和浓茶都是不要喝的。

注意事项

因为她饮料里面含的一些物质，对孕妇和胎儿都有影响。所以在怀孕期间最好是不要喝浓茶，喝茶饮料的。建议最好是喝一些白开水。

怀孕初期可以多吃甜食吗

孕妇在怀孕是可以吃甜食的，但是要少吃。孕妇每天都吃甜食的量要控制在50克以内。如果是在怀孕期间，特别喜欢吃甜的，就有可能是缺维生素b。所以在怀孕期间可以多吃一些含维生素的食物。

原因分析

孕妇在怀孕期间服用过量的糖，会导致孕妇出现妊娠期糖尿病。就有可能会导致胎儿巨大和难产的情况。

注意事项

建议在怀孕期间一定要少吃甜的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

怀孕初期可以喝鱼汤，鱼汤具有和中补气，温胃进食，补中生气的功效，鱼汤中含有大量的蛋白质对于胎儿孕妇都是有好处的。怀孕早期注意多吃些含蛋白质丰富的食物，平时适当加强营养，怀孕前三个月要注意补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。

建议

在怀孕初期要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果。

注意事项

要避免提重物，做激烈的运动，还要禁止性生活，避免造成胎儿流产，而且孕妇最好不要挑食，注意营养均衡。