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怀孕能不能吃西米

怀孕之后是可以吃西米的，但是因为孕妇的身体情况不同，所以需要根据自身的情况来决定是否可以吃。

原因分析

西米是提取了很多种植物的淀粉所合成的，含有大量的维生素b，是可以治疗健脑，亮发，补肺，健脾，明目，益肝和治疗消化不良，脾胃虚弱等一些症状的，但是有妊娠糖尿病的孕妇是不可以吃的。

建议

孕妇需要根据自身的情况而决定一些事物的使用方法和量，在饮食上可以多样化，但是也要注意饮食的量的摄入。

注意事项

在怀孕期间要保持良好的心情，可以多到户外进行适当的运动，对胎儿是有好处的。

怀孕能不能吃灯笼椒

怀孕是可以吃灯笼椒的，因为灯笼椒可以增加食欲和帮助消化。灯笼椒含有很多的维生素。但是在吃的时候，孕妇一定要选择不辣的灯笼椒，因为孕妇吃辣的对胎儿不利。

建议

虽然孕妇在怀孕期间可以吃灯笼椒，但是在吃的时候一定要选择不辣的，因为怀孕的时候吃辣的会引起子宫的兴奋，出现子宫收缩的情况。吃了辣的灯笼椒以后还会使孕妇出现便秘的情况。

孕妇在怀孕的期间，特别是在怀孕的前几个月，由于身体内的肠胃消化功能缓慢，导致孕妇容易出现积食的情况。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间，身体的免疫力比较低，怀孕期间由于消化缓慢，服用健胃消食片儿，健胃消食片的主要成分含有山楂，山楂有消积化滞、活血化瘀的功效，孕妇吃了会可能导致胎儿流产的情况。

建议

建议孕妇平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食品，如一些新鲜的蔬菜和水果如草莓，西红柿胡萝卜等都是比较不错的。饮食要均衡，营养要丰富，荤素搭配。

注意事项

孕妇在怀孕期间一定要注意以清淡易消化的饮食为主，少食多餐，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些过于油腻辛辣刺激的食物，更不能饮酒。要多休息，避免劳累，更不能熬夜。