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儿童挑食的危害是什么样

原因分析

儿童过分讲究饮食是儿童常见的不健康饮食习惯，这将导致儿童无法充分吸收营养，严重威胁他们的健康和发展。喜欢清淡食物的儿童体重不足、面黄肌瘦，而喜欢油腻食物的儿童营养严重不良，如贫血、低血压、低血糖和体温过低。

儿童挑食是什么原因

很多儿童身材比同龄人矮或者是比同龄人较瘦，十有八九是他们都挑食偏食，这种不良的饮食习惯会影响他们的生长发育。

原因分析

儿童挑食是什么原因：

1、吃饭前喜欢吃零食

2、饮食过于单一

3、吃饭时活泼好动，喜欢玩

4、吃饭时间不规律，没有养成好习惯

建议

儿童挑食怎么办：

1、每天还在吃零食要有一定的限制

2、提高烹饪技巧，增加饮食花样

3、吃饭环境要安静，不要让孩子看电视

4、每天吃饭时间要一致，吃饭地点也要相同

生活中儿童挑食厌食屡见不鲜，很多家长使出浑身解数，也不能让自己的孩子多吃一口。其实要想改变孩子这种坏习惯不是不可能，关键是要对症下药。

原因分析

儿童挑食厌食的原因：

1、每天零食不断

2、孩子吃饭没有固定时间地点

3、孩子的逆反心理

4、没有迎合孩子的口味

5、缺锌

6、运动量少，食欲差

建议

儿童挑食厌食怎么办：

1、不给孩子吃零食

2、每天定时定点吃饭

3、多参加户外活动，消耗体力

4、鼓励孩子吃饭，不要逼迫会责备他们

5、补锌