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孕期水肿吃什么好？

怀孕期间水肿是由于心脏负荷增加、心脏负荷增加、四肢循环问题和水肿。最容易水肿的部位是下体，主要是大腿、腿和脚。

注意事项

[减轻水肿的方法]

1.如果你想减少水肿，你可以在晚上睡觉时抬起你的下肢，这样可以增加你的血液量，减少水肿。

2.热水可以用来浸泡脚以增加血液循环和减轻水肿。

3.运动还能增加血液循环，减轻水肿。

孕期水肿是什么原因？

怀孕期间由于心脏的负荷增加，导致出现下肢循环功能出现问题，从而出现下肢的水肿，水肿一般是轻度水肿，从下肢开始肿，最后到四肢，全身。

建议

1.如果水肿晚上重，到早上睡起来以后水肿就减轻的话，这个水肿比较轻。是不需要治疗的。

2.如果水肿比较严重的话，建议你可以去正规医院检查一下尿常规，肾功能，心电图，看一下有没有出现器质性的病变。

怀孕期间出现水肿可能是由于心血管循环出现问题导致的，可能是由于肚子太大了压迫到静脉，导致回流不好导致出现的水肿。

注意事项

处理水肿的方法为

1.建议不要站的太久了。

2.建议睡觉前用热水来泡足部,睡觉时将脚抬高,如仍不能消除水肿,可穿弹性袜及食用红豆汤,红豆汤有利尿的效果

3.建议怀孕期间不要吃不要吃太咸的食物，一般性的水肿,在生产后就会消失。