怀胎十月一朝分娩是自然规律，但是当怀孕即将结束，即将分娩的时候，几乎每个准妈妈的心情都是复杂的。尤其是打算顺产的准妈妈，担心顺产会不会顺利。“我想顺产，但又担心难产。难产时，孕妇在生产过程中可能出现。老人们都说生孩子是鬼门关上走一遭，这话虽然有些夸张，但也表达了生孩子的不易。那么，想要顺产，哪些因素可能会增加难产的概率？这三种因素需重视。
想要顺产，这三大因素可能会增加难产的概率
因素一：子宫收缩力不强
如果子宫收缩力不强，胎儿就不容易下降。如果腹肌收缩力不强，腹压不足，胎儿就不容易下降到产道口。如果肛提肌收缩力不强，就不能帮助增加腹压，导致难产。
这种情况多见于平时不注意锻炼的孕妇、偏瘦的孕妇、老年妇女。
因素二：力量不足的孕妇
自然分娩过程中，胎儿是靠孕妇的力量挤出产道的，所以生产力因素也是决定自然分娩成功的关键因素。如果生产力不足，就容易产生难产。
因素三：有骨盆问题的孕妇
骨盆是胎儿唯一的交汇处，骨盆的大小和结构决定了分娩的难度。
骨盆太小，胎头太大，无法让胎头通过，势必造成难产。这种情况常见于身材矮小的孕妇，比如身高145cm以下的孕妇。
骨盆结构异常、畸形不能使胎头顺利通过，也会造成难产。这种情况常见于脊柱畸形和髋关节畸形的孕妇。
骨盆太大，不容易固定胎头，头偏斜后也会发生难产。这种情况常见于髋骨较宽的孕妇。
交货方式应在预产期前两周决定。判断的方法之一是测量检查骨盆。测量骨盆一般通过内部检查来完成。
骨盆的临界尺寸是10厘米。如果胎儿双顶径小于10 cm，自然分娩的可能性很大。有些骨盆也会偏离这个数值，只要与胎儿双顶径相匹配，就可以顺产。如果头盆不对称，就容易难产。
因素四：心态不好的孕妇
分娩过程中，产妇需要放松，配合医生的指导。该发力的时候就发力，不敢的时候就不要用蛮力，这样才能保证顺利分娩。认识不够，遇到困难就退缩，不配合医生，很容易难产。
这种情况多见于急躁、耐力差、娇弱的孕妇。她们不能完全理解自然分娩是一种自然的生理现象，分娩时会紧张，会拒绝医生的指令。
二、孕妇避免难产的方法有哪些
1、早期发现：不良因素导致难产的原因有时非常明确，如明显的骨盆异常、胎位异常等，在产前检查或临产时就能及时发现并处理。因此，在怀孕期间，孕妇必须定期到指定医院进行产前检查。在这些产前检查中，医生会监测胎儿在子宫内的生长情况，以便及时发现孕妇是否有可能导致难产的因素。一旦发现异常趋势，医生可以采取有效措施加以纠正。
2、均衡营养：避免吃太多造成胎儿肥胖。胎儿太大现在是难产的主要原因。现在人们生活水平提高，加上都是独生子女，家庭都很珍贵。所以拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖，胎儿胖，给生产带来很大困难。所以只要能在孕期均衡营养，保证胎儿发育所需的营养就够了。
3、定期产检：减少或消除母胎难产因素。产前检查的作用一方面是检查母亲是否有相关疾病，另一方面是检查胎儿是否发育正常，可以有效监测整个孕期，所以还是很有必要的。孕期不产检，到临产时才知道胎位不正，对顺产和母胎健康都是非常有害的。因此，孕妇应该定期检查，尽早发现和解决问题。
4、注意锻炼：有些孕妇本身不爱运动，或者为了胎儿的安全，孕期尽量不运动，这是非常不可取的。专家提醒孕妈妈，如果身体条件允许，孕期要适当运动。所以在怀孕期间，准妈妈还是要多做运动，加强心肺功能和各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。
温馨提示
女人生孩子，就是踏入了鬼门关，所以分娩时一定要遵医嘱或指导。自然分娩虽然对宝宝健康和产妇恢复有积极作用，但如果不符合自然分娩的条件，也不要过分坚持。这是对宝宝负责，也是对自己负责。
盘点产前有助自然分娩的运动 想要顺产有诀窍
女性想要顺产的话，平时的必要锻炼是不可少的，不要老是躺在床上，要注意多外出活动保证适量的体育锻炼，这对于女性能够顺利顺产是有帮助的。但是很多情况下还是与胎儿在母亲体内的成长状况或者女性骨盆大小有很大的关系。
注意事项
女性怀孕期间要注意饮食清淡，尽量不要多吃辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。必要的时候补充叶酸。
想要顺产，宝宝的体重控制在多少比较好
孕妇想要顺产的话，宝宝的体重最好控制在8斤以内，如果宝宝体重过重的话，顺产可能会比较困难，在怀孕期间，孕妇的饮食注意荤素搭配，少吃高热量，高糖分，高脂肪的食物，饮食最好以清淡易消化为主，饭后可以适当的出去散步。
建议
怀孕期间要做好各项产检，平时注意保持乐观积极的心态，每天要保证有足够的休息时间，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠，在怀孕中晚期休息的时候最好采取左侧卧，以保证胎盘血液的供给。
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